Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :)

Hello everybody, hope you are having an amazing day today. Today, I'm gonna show you how to make a special dish, Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :). One of my favorites food recipes. For mine, I will make it a little bit tasty. This will be really delicious.

Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) is one of the most favored of recent trending foods in the world. It's simple, it is quick, it tastes yummy. It's enjoyed by millions daily. They are nice and they look wonderful. Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) is something which I've loved my whole life.

Many things affect the quality of taste from Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :), starting from the type of ingredients, then the selection of fresh ingredients, the ability to cut dishes to how to make and serve them. Don't worry if you want to prepare Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) delicious at home, because if you already know the trick then this dish can be used as an extraordinary special treat.

As for the number of servings that can be served to make Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) is 1 porción. So make sure this portion is enough to serve for yourself and your beloved family.

Just in addition, the time it takes to cook Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) estimated approx 10 min.

To begin with this recipe, we must prepare a few components. You can have Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :) using 12 ingredients and 7 steps. Here is how you can achieve it.

#magiaenlacocina #coleslawvegana #coleslawsaludable ¡Buenos y soleados díaaaas! 🙋🏻‍♀️😊 Estos días agradables (aunque bastante húmedos 🙄) me han dado ganas de comer alimentos más fresquitos, así que les voy a compartir mi versión saludable de una ensalada muy conocida: Coleslaw. Aprovechando que tenía los ingredientes básicos como repollo y zanahoria, decidí acompañar estos vegetales con un aderezo que además de hacerle honor a estos nobles alimentos sea una ensalada nutritiva de comer, a diferencia de la clásica receta (de la cual existen muchas versiones) que a veces lleva tanta materia grasa que opaca lo saludable del repollo y la zanahoria. A mi gusto esto es una verdadera pena porque ¡el aderezo debería potenciar los sabores y no taparlos! Una ensalada, si es ensalada nunca debe perder lo saludable.

Este COLESLAW se puede preparar con horas de anticipación para que quede aún más delicioso.

Sin más cháchara... ¡vamos a cocinar! 👩🏻‍🍳

Espero que les guste mi versión.

Ingredients and spices that need to be Make ready to make Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :):

1. 1 trozo repollo blanco
2. 1 zanahoria rallada
3. 1/2 manzana rallada gruesita (si es verde, mejor)
4. PARA EL ALIÑO O ADEREZO:
5. 2 cucharadas sésamo integral
6. 50 grs castañas de cajú (crudas y sin sal)
7. Sal
8. Pimienta
9. Jugo de limón
10. 1 cucharadita aceite de oliva
11. c/n Agua
12. 1 cucharada mayonesa vegana

Instructions to make to make Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :)

1. Lo primero que vamos a hacer es dejar activando (remojando en agua toda la noche) el sésamo y las castañas de cajú en la heladera. Al día siguiente colar y enjuagar bien.
2. La noche anterior también pueden dejar picado el repollo (la clave de esta ensalada es picarlo bien finito). Al día siguiente rallar la zanahoria y la manzana (yo usé la mitad de una roja porque no tenía verde y como es más dulce solo puse la mitad). También pueden picar todo con esos aparatos de espiral, queda muy bien. Me encantaría tener uno pero de momento lo que hay es el cuchillo 😅🤦🏻‍♀️Reservar.
3. Para el aliño colocamos el sésamo y las castañas activadas en la licuadora junto con el resto de los ingredientes. Usé este aderezo de limón que es genial y me salva cuando no tengo limones, está muy bueno. Agregar un poquito de agua (solo apenas hasta cubrir y que se pueda procesar muy bien) más que nada las semillitas de sésamo. Procesar.
4. No les puedo explicar lo DELICIOSO que quedó este aderezo... dan ganas de comerlo a cucharadas 😅🤤 Todos los ingredientes se fusionaron tan bien, que me encantó, lo tienen que probar 😍
5. Añadí el aliño al bowl con los vegetales y una cucharada de mayonesa (no llega a una cucharada). Es muy poco lo que puse, para una porción está perfecto.
6. Mezclar bien todo y dejar reposar un buen rato en la heladera hasta consumir 🥳🤩
7. Y allí les muestro esta riquísima ensalada versión saludable, un verdadero lujo. ¡Seguro la seguiré preparando porque me fascinó! 🥰 Yo la voy a acompañar con una burger de lentejas para tener un almuerzo completo a nivel nutricional. Si se animan a probarla espero sus cooksnaps que me pondré muy feliz ✨✨

As your experience as well as self-confidence expands, you will find that you have much more all-natural control over your diet regimen and adapt your diet regimen to your personal preferences in time. Whether you intend to serve a recipe that utilizes fewer or more components or is a little more or less zesty, you can make basic adjustments to attain this goal. Simply put, begin making your recipes on time. When it comes to standard cooking abilities for beginners you don't need to discover them however only if you master some basic cooking methods.

This isn't a full guide to fast and very easy lunch dishes however its excellent food for thought. With any luck this will obtain your creative juices moving so you can prepare scrumptious dishes for your household without doing too many heavy meals on your trip.

So that's going to wrap it up for this exceptional food Recipe of Homemade Coleslaw vegana ¡poderosa y saludable! 😉💪 :). Thanks so much for your time. I'm confident you can make this at home. There's gonna be interesting food in home recipes coming up. Don't forget to save this page in your browser, and share it to your family, friends and colleague. Thanks again for reading. Go on get cooking!